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一、母乳喂养知识教育

母乳是婴儿最佳食品和饮料，完全能满足出生4―6个月婴儿生长发育所需的全部营养，不必添加牛奶、果汁、甚至于水。 增强婴儿抗病能力母乳中含有多种免疫物质，它们能增强婴儿的抵抗疾病能力。 有益于婴儿大脑发育母乳中含有婴儿人脑发疗所必需的氨基酸。

此外，哺乳过程中，母亲声者、心音、气味和肌肤的接触和能刺激婴儿的人脑，促进婴儿早期答力开发。 有益于母亲的健康哺乳不仅可促进子宫收缩，减少阴道出血，而且哺乳期闲经有助于改善贫血。

母乳是廉价方便的天然食品母乳储存在人体内水不变质一且温度适宜，随时需随时排出，是婴儿最经济实惠的食品。 人工喂养存在的缺点除不具备以上所述的时乳喂养优越性外，人工喂养的婴儿由于吸吮橡皮奶头，婴儿的口腔运动截然不同于母乳喂养，人工喂养中婴儿的吸吮要比母乳喂养时省力，如改为母乳喂养时，婴儿会出现乳头错觉，有拒奶，烦燥等现象，造成母乳喂养的困难。

乳房大小与乳量的关系乳房大小取决于乳房内所含脂肪多少，而乳量多少与乳腺发育相关，所以乳房大小与乳汁量是无关的。

吸吮刺激乳汁分泌基于母、婴双方具有的神经――生理反射功能，婴儿不定时、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，吸吮次数。强度、持续时间与乳量分泌多少密切相关。因此，乳汁是越吸越多且边吸边分泌。母亲一定要树立信心，相信自己能分泌足够的乳汁哺育婴儿。

二、营养指导

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合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要，维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房等发育，为分娩和哺乳作好准备。

三、乳头和乳房准备

纠正平坦和内陷乳头产科初诊检查时，对每位孕妇的乳房作检查，及时筛查出内陷或平坦乳头并对此进行指导纠正。。

1、首先要孕妇建立信心绝大部分母亲都能成功地哺乳。在分娩后让婴儿尽早猛烈地吸吮。如果吸吮位置正确，大多数乳头在婴儿吸吮后乳头的伸展性会有改善。

2、乳头伸展练习拉开并离断与内陷乳头“绑”在一起的纤维。将两拇指平行在放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，重复多次。随后，将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上下纵形拉开。此练习海日两次，每次5分钟。

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3、配置乳头罩从妊娠7个月起配戴。通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻，乳头经中央小孔持续突起，为今后哺乳成功作准备。但最近有报导，将戴乳头罩和不戴乳头罩治疗凹陷乳头分组研究，发现无统计学价值，对乳头凹陷的纠正有待进一步研究。

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