有一个老同学，她知道我是做婚姻咨询的，前段时间跟我分享了她婚姻中经历的一些磨难和波折，听完以后我觉得她真的是非常睿智。

这个同学跟他老公平时其实挺恩爱的，我们在她朋友圈也能看得出来。但是去年开始，老公总是跟他发脾气，她也因为工作不顺利所以情绪状态不是很好，一来二去两个人就杠上了。三天一小吵，五天一大吵，家里被弄得鸡犬不宁，孩子的学习也受到了影响。

如果是一般人，一定会争个输赢闹个明白和清楚，是不是男人不爱我了？是不是他在外面搞了婚外情看家里老婆不顺眼了？我的同学她刚开始也有类似的猜测，但是很快她就打消了这些念头，因为她突然发现：自己和老公都进入了中年婚姻关键期。

这是她在一本书上看到的，其实类似于我们平时讲的“七年之痒”，婚姻走过7-10年以后，夫妻双方的心理发展会进入一个新的阶段，旧的相处模式如果不改变，两个人都会因为不适应造成比较大的精神困扰。

面对老公的烦躁和情绪不稳定，面对可能产生危局的婚姻，她给我讲了自己的三个方法，我稍微做了点补充，今天就一起分享给大家。

第一步，对于男人的感受，表达共情和理解。

有人会问，他那些抱怨和指责也要共情吗？婚姻出现问题，最常见的原因莫过于我们可以接受老公好的感受，而接受不了他的不满。所以当他指责的时候我们要明白，他是想向你传递他的不满，只要顺着他这个需求深层聊下去，你就有可能打开他的心结。

有一个来访者，丈夫干了一件特别天怒人怨的事情，出轨了她的闺蜜。她很生气，恨不得将这一对男女砍了，男人也觉得妻子会跟他没完，这个家肯定是完了。但是没想到我这个来访者思考了几天以后跟老公说：

我想知道你是怎么想的。我也很心痛你做出来这种事情。如果你真的想好了要跟她在一起，我祝福你们，确实我们的婚姻出了问题，我肯定有做的不好的地方，如果你愿意跟我坐下来好好谈一下你的想法，我也会给你一个机会......

丈夫哑口无言，他其实就是想要用出轨伤害妻子的感情，在报复完以后又多了很多愧疚感。不是说妻子的闺蜜有多好，而是现实中他找不到婚姻的突破口。后来他们关系复合了，出轨这件事得到了妥善的解决。我想如果不是在关键时刻我这个来访者采用这种态度，事态可能会变得更糟。

而当妻子愿意共情他的感受愿意和他沟通，给他一个你愿意接纳他的信号，这段感情就还是有希望的。

第二步，改变过去对待他的方式。

我们经常说一个词叫改善经营婚姻的能力，其实改善的主要方式在于沟通方式。因为如果还是按照你之前的方法去跟老公沟通，而对方已经很反感或者已经没有效果了，这种沟通造成的结果必然是达不到修复婚姻的目的的。

女人总是逼问男人，想要一个结果，可是他不一定想要跟你沟通，或者被你逼急了说一些假话。就像有些男人在婚姻危机刚刚解除的时候，回到家里必然内心是忐忑不安，对于未来有犹豫的。一方面，他可能心理还残存着对第三者的感觉，另一方面他在愧疚和不安中不知道该怎样重建建立和你的关系。

这个时候，你的适度妥协是很见效的。在你的言谈举止里，透露出你的感受，包括你的情绪。丹尼尔·戈尔曼曾经说过：“情绪的力量是巨大的，人的行为由情绪驱动，汽车由马达驱动。强烈的感性会战胜理性，为朋友两肋插刀，为亲情忍受痛苦。当人被情绪控制的时候，可能会失去理智。因此管理情绪至关重要。”

我们作为要修复婚姻的主角，一定要明白如何控制好自己的情绪，用什么样语气和声音跟老公交流，在不知不觉中化解你和老公之间的间隙，才能拥有幸福的婚姻。

第三步，当他向你示弱的时候，你一定要抓住时机。

男人很少展示自己的弱点，以及自己脆弱的一面，这是由男性的社会角色决定的。所以当一个男人向你展示他的痛苦和绝望，这是一个积极的信号，他希望你看到并且接收到他对你的信任。

这个时候你要做的不是打击他嘲笑他，说一些“我早就跟你讲你非不听”之类的话，很多时候你安静的陪在他身边就已经足够。

我问过很多来访者几个问题：

她委屈时，为什么更希望得到一个拥抱，而不是得到男人的建议？

他迷惘时，为什么宁可自己安静一会儿，也不愿开口跟女人诉说？

亲密关系背后的矛盾其实都隐藏在表面争论的事情底下。只有灵敏地探测到这些隐藏信息，才能有机会破译它，并妥善地处理好矛盾。这就是我们所说的“听到弦外之音，才能去解决婚姻危机”。

如果你还是不知道具体该怎么做，欢迎在后台留言跟我们老师进行咨询，相信通过我们的一起努力，最后一定能实现圆满的婚姻修复效果。

2026年5月27日美国供卵代孕婴儿SDFC北京公益咨询会

5月27日，我们将请到美国供卵代孕婴儿知名医生Daneshmand，美国圣地亚哥生育中心（SDFC）的合伙人，为不能当助孕妈妈的女性朋友提供一场一对一公益咨询会，现场为有需要的朋友制定有效的治疗方案。

以下是活动的详细信息，请仔细阅读，我们期待大家的加入。

（一）活动内容

活动主题：美国供卵代孕婴儿优秀专家一对一公益咨询

活动时间：2026年5月27号

活动地点：北京市朝阳区望京SOHO塔一c座1901

（二）报名方式

微信报名方式如下：

王小姐Jocelyn13718448320微信：

曾小姐Amy17319294582微信：

400电话：4001168810

或后台直接回复即可报名。

报名时间：2026年5月12日2026年5月26日

（三）活动流程

5月27日上午9:00-12:30，一对一现场咨询

（四）专家介绍

Daneshmand医生是艾琳·派克医学院毕业生代表奖项的获得者，太平洋海岸生殖学会（PCRS）委员和PCRS执业医师研究奖得者。他也是阿尔法国家医学荣誉学会Iota分会会长，同时也是Decherney学会，美国生殖医学学会和ESHRE人类生殖和胚胎学欧洲学会会员。

Daneshmand医生先后在加州大学洛杉矶分校医学中心完成了生殖内分泌与难孕育症住院医师和研究人员的培训，并取得了妇科分专业委员会的医师资格认证。在加州大学洛杉矶分校期间，他一直致力于女性年龄对卵巢储备功能影响的研究，在专注学业的同时，参与并实践了通过血检分析来判断卵子质量和卵巢功能的科研项目。此外，他还为医学院学生撰写了“住院医师指南”一书。在1999年加入拉斯维加斯生育中心后，丹斯曼德医生主持并完成了拉斯维加斯地区的第一例卵子冷冻程序。他与夏皮罗医生一起，共同拓展目前最成功的供卵代孕婴儿治疗方案之一PTEC技术（解冻后扩展培养），大大提高了该中心生育成功几率。

2026年3月，Daneshmand医生正式加入圣地亚哥生殖医学中心，凭借对亚洲患者身体状况的充分了解和对药物吸收等特殊性的分析和掌握，目前更侧重于帮助中国客户更好的了解供卵代孕婴儿技术，特别是为那些大龄患者及之前未获成功的患者提供更有针对性的个性化治疗手段。

（五）美国圣地亚哥生育中心（SDFC）介绍

圣地亚哥生育中心（SDFC）有近三十年历史。自1989年成立以来，共完成了4000余例供卵代孕婴儿。

SDFC强调治疗难孕育是“高科技+亲密接触”的过程，需要专业的生育医生，胚胎学家，护理人员为病人的顺利受孕通力合作。该机构的供卵代孕婴儿实验室和手术中心在全美享有较高的声誉。同时，圣地亚哥作为生育旅游和旅行的主要目的地，是国际患者青睐的首选治疗目的地。

SDFC还提供情感陪护支持小组，以帮助难孕育的夫妇或个人，制定并应对因难孕育产生的压力，并鼓励加强夫妻间的关系，提供多语种服务，着重体现人文关爱。

是专注于海外优生优孕领域的就医品牌，致力于整合全球优质的辅助生殖项目和生育医院医生资源，打造海外优生优孕第一平台，为难孕育家庭提供海外医旅一站式VIP服务的互联网医疗平台。您可以通过平台直接联系并自主预约海外优质的生育机构及辅助生殖项目，平台上的每家医院真实、经过认证、世界且能无缝对接，并在您需要的时候提供专业贴心的医疗协助。

期待更多的新生命的到来，爱从生命孕育开始！