通常amh值是反映出女性卵巢的储备功能的，而当女性的amh值为20的时候，其卵巢内的基础卵泡数量很多，那么就意味着患者的卵泡质量受到影响，患者多囊卵巢的情况也就越严重。

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对于amh值为20的多囊卵巢患者而言，生活中是需要进行适当调理的：

一、饮食调理

对于患有多囊卵巢的女性而言，在饮食方面上一定要多加注意，为了调节患者身体内的激素水平，确保其内分泌的平衡和稳定，患者的日常饮食应该要注意以清淡为主，尽量避免吃过于辛辣的食物，还要少吃比较甜的思维，生冷、凉性的食物也要少吃，日常生活中要做到合理膳食。

二、合理运动

运动是能够增强体质的，对于患有多囊卵巢的女性而言，日常调理合理的进行有氧运动是必不可少的，而这样做是可以有效改善患者的多囊卵巢的症状。而对于部分肥胖多囊卵巢患者而言，合理的进行有氧运动是更加重要的。

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三、生活调理

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除了在运动饮食方面进行调理以外，多囊卵巢患者的生活调理也是非常重要的。对于患有多囊卵巢的女性而言，应该要避免长期处于潮湿阴暗的环境中，以免使寒气、湿气入侵患者的身体，还要注意早睡早起不要熬夜，因为在睡眠不足的情况下，患者的内分泌会容易出现异常，长期这样多囊卵巢的症状就会更加的严重。

综上所述，多囊卵巢患者卵巢内的基础卵泡数量比较多，但是其卵泡质量却比较差，排出的卵子质量差或者是无法排卵而导致生殖功能受到影响，所以说对于有生育需求的多囊卵巢患者而言，进行必要的治疗和调理是非常重要的。

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