怀孕是一生中的大事，生怀六甲的宝妈，生活会随着胎儿的一天天成长，不断的发生变化，很多宝妈以前轻盈婀娜的身姿不复存在，取而代之的是体态的臃肿和满脸的雀斑

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　　生活当中，以前轻而易举的事情，孕后变得困难重重，尤其是孕期洗澡更加令孕妈头痛不已。　　孕妇入秋后洗澡需谨慎，否则危险　　天气入秋渐凉，干燥的季节使得大家浑身都不舒服，闺蜜小玲前两天，因为一件日常的小事，让她经历了令人难忘的一关。　　小玲已经孕满7个月，外出游玩儿了一天的她，满身汗渍，晚上一回到家，本想着舒舒服服的洗一澡，解解乏。　　之前听从医生建议，不敢长时间泡澡，只是站着淋浴，今天实在太累了，再加上天气干燥，便想着孩子也稳定了，自己小泡一会儿澡，应该问题不大。

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　　于是便放了满满一浴缸的水，心满意足的泡起了澡，可不一会儿，小玲就感觉有些胸闷气短。　　打开浴室排气扇却仍未得到好转，慢慢的开始呼吸有些困难，立刻喊来浴室外的老公，搀扶之下回到卧室，开窗通风一段时间后，才渐渐恢复正常。　　不敢怠慢，担心腹中胎儿受到影响，小玲马上到医院做了检查，所幸并未伤害到胎儿，小玲也松了一口气，医生马上批评了孕妈小玲的做法，弄得小玲羞愧难当，悔不当初。　　在四周密闭的浴室环境中，孕妈洗澡潜藏着各种风险。　　孕妈洗澡要注意以下四项　　1）做好保暖　　孕妈身体体温普遍高于正常人1~2度。因此，孕妈总会感到有燥热的情况。　　而在洗澡时，湿热的环境中，孕妈最容易因为不注意，而受到风寒感冒的侵扰，尤其是进入秋季后，天干物燥，洗澡成为了改善这一现状的最佳选择。　　但对于孕妇来讲，室内外温差、皮肤毛孔的打开，很容易让孕妈感冒，而孕妈如果感冒，未免药物影响胎儿成长，不适宜使用药物控制病情，只得硬抗。　　所以，孕妈洗澡要注意保暖，并在走出浴室前把头发擦干，更有助于防止感冒的侵袭。　　2）保证安全　　孕妈洗澡时第二要注意的，就是安全问题。在浴室的环境中，地面水渍的湿滑、沐浴液、洗发精的滑腻、不透气的空间环境，都可能给孕妈带来一定的安全隐患。　　孕妈会出现滑倒、磕伤、甚至像小玲一样，呼吸困难的症状，严重的情况下，可能危及到母子的生命安全。　　因此，保证安全也是孕妈洗澡要注意的重中之重。　　3）控制时间　　洗澡时一定要注意控制洗澡的时长，因为浴室环境内，较为封闭的空间环境，含氧量会逐渐降低，对于孕妈来讲，会不适宜这样的缺氧环境。　　同时，长时间久站淋浴，给腹部以及双腿造成极大压力，也容易导致子宫有脱坠的风险。　　4）水温适宜　　孕妈受孕激素影响，皮肤末梢神经敏感度与常人不同，不适宜使用温度过高的水洗澡，容易在未感知的状况下烫伤皮肤，造成红肿感染。　　因此，水温应保持在37~39摄氏度，才更有利于宝妈身心健康。　　当然保持身体清洁，也对宝妈的健康有帮助，洗澡是必不可少的。　　孕妈洗澡的三个小技巧　　1）沐浴液的挑选　　宝妈要对沐浴液有特殊选择，首选对身体无刺激性、纯植物配方、温和型的沐浴液。　　其中以保湿滋润为主要功效，挑选时要注意生产厂商是否正规，生产日期是否是最近，尽量到正规的母婴用品店，或者大型超市进行选购，以保障用品的质量安全。　　2）脐部的清理　　孕妈在怀孕期间，身体免疫力、抵抗力会受孕激素影响有所改变。　　因此，一定要保证日常清洁，同时，也是在保障孕妈健康的关键性生活护理项目。而肚脐处的护理不可忽视。　　宝妈可利用棉签蘸取生理盐水，对脐部做清洁，基本两周进行一次即可，以免细菌滋生，产生炎症，对宝妈身体造成伤害。　　3）宝爸的帮助　　孕妈在洗澡期间，可寻求家人的帮助，可让老公在一旁辅助孕妈洗澡，毕竟孕肚会限制孕妈的行动，为防止胎儿受到伤害，宝爸可在一旁，帮助宝妈洗澡。　　同时，可增进夫妻间情感，彼此间多些沟通，舒缓宝妈情绪，有利于缓解产前紧张。　　【雪莉妈妈寄语】　　孕妈洗澡可以在保持身体清洁度的同时，达到放松心情的目的，只要注意方法得当，不失为一种调节孕妈状态的好方法。 烟台亲子鉴定迁户口,试管周期中的注意事项 　　关于试管婴儿能做几次这个问题答案其实已经不在医生身上，而是在患者身上，你的身体发展状况分析就是答案，而你的身体心理状态某种程度上又掌握在你自己的手中，所以积极的调整自身身体活动状态，让自己没有阳光健康成长起来，这才是在进行试管婴儿治疗的时候最应该可以做的。　　试管周期中的注意事项　　一、取卵前　　在经历排卵促进药物的使用后，直到卵泡发育成熟，它应开始进入卵子服用过程。烟台亲子鉴定迁户口试管周期中的注意事项,在鸡蛋恢复开始前8小时要注意禁食、浇水，直到卵子恢复完成医生的许可后才能进食，还要注意保持情绪放松，对于一些化学物质，一定要尽量远离，不要涂抹指甲油，注射破蛋针直到服用前服用卵子，为了防止术后感染，应小心使用香水。　　二、取卵后　　在取卵完成之后，饮食和休养方面同样需要加以注意。烟台亲子鉴定迁户口,可遵循少食多餐的饮食原则，在饮食方面务必要以清淡的饮食为宜，可适当的饮用一些富含维生素以及能够利尿的饮品，比如新鲜的橙汁、葡萄汁等。烟台亲子鉴定迁户口,注意别出现剧烈的运动，取卵之后不适合马上就盆浴洗澡淋浴为宜。此外，如有轻微腰酸、腹胀或者是少量的阴道出血等这类的现象，属于是正常的反应，需要好好休养还要细心的进行观察，如果症状明显加重了应及时就医。　　三、移植后　　为了使妊娠率能够发展有所作为提高，在胚胎移植后，患者我们就需要进行社会必要的保胎了，只有通过这样做了分析之后，才能得到有效的帮助胎儿可以更好的着床与并发育成长烟台亲子鉴定迁户口。在胚胎移植后的48小时内应该就是尽量采取卧床的方式来休息，不要因为出现问题过于剧烈的运动，目的主要是为了避免便秘的发生，在饮食文化方面应该尽量选择一些比较好消化的食物，为了达到防止让子宫受到经济刺激，引起宫缩，不要选择含咖啡因的饮品更不要吃寒凉性的食物，另外，保持对于一个国家比较具有良好的试管周期中的注意事项心态是非常十分重要的，合理的调整好自己的情绪，这样才能让好孕更快的来到。　　文章推荐　　关于女性不孕不育的那些事　　做三代试管婴儿多少钱？看看你的预算够不够 男性不育的三个典型症状供卵信赖 添一 　　男性不育的三个典型症状增加了一个核心提示：导致男性不育的因素很多，其中先天因素占了很大一部分。男性不育的常见症状包括无精子症、精液量过少、精液液化时间延长。

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　　没有男人想要一个幸福的家庭，一个健康可爱的宝宝。但现实是事情并不顺利，男性不育让这个梦想走到了尽头。其中导致男性不育的因素很多，其中先天因素占很大一部分，通过治疗可以治愈供卵者的信任。那么男性不育的症状是什么呢？　　无精子症是指射精的精液离心沉淀后没有精子。无精子症可分为两类：第一类是睾丸生精功能障碍，不能产生精子，又称真无精子症。第二种是睾丸生精功能正常，但输精管堵塞，精子不能排出体外。也叫梗阻性无精子症。这是男性不育的常见现象之一。　　一般情况下，一个正常男性每次增加一个供卵信任的量约为2~6ml，且量与频率有关。每次精液量不足1ml，说明精液量太少。　　正常精液在注射时液化，然后立即形成果冻或凝块。37水浴5 ~ 20分钟后，精液由凝固状态变为液化状态，称为精液液化。如果这个过程超过1小时，卵子捐献者信任度的增加就称为精液液化时间延长。这也是男性不育的普遍现象。　　张-主任医师-老年医院/北京大学人民医院副主任医师　　向坤三-主任医师高-主任医师妇科常用药妇科名院/名医复旦大学附属妇产科医院　　郎京和-主任医师魏-主任医师男科名院/北京大学第一医院