专家支招，李湘产后瘦身　　北京年度最大的女性盛典活动李湘身穿金色连衣裙现身，由于产后塑身成效不大，李湘仍显得胖胖的，大圆脸仍十分明显当晚李湘获得大奖，颁奖嘉宾恰好是汪涵，汪涵取笑李湘是肥婆，李湘笑着许诺近期将恢复曼妙身姿。　　产后数月的李湘明显发福，脸大了一圈，腿也有些粗壮，似乎她并没像其他明星妈妈那样减肥瘦身。看到她臃肿的身材不免让人担忧，让人不免有些失望，甚至有人评论说：她浑身臃肿身材严重变形，脸如银盆腰比圆桶真是惨不忍睹。也有人说：看来李湘想要恢复身材，得一阵子了。李湘还会变回原来的李湘吗?　　专家支招，助减肥：　　补充营养　　首先需要补充的就是富含蛋白质和铁的食物，如鱼类，蛋类，家禽类，豆制品，奶制品等。补铁是为了要补充分娩中的失血，还要补恶露的失血，另外，喂奶的母亲还需要补充大量的水分和蛋白质，以促进乳汁分泌，蛋白质中的氨基酸还可以促进生产时所造成的伤口尽速愈合，并尽快恢复体力，还有一点很重要，就是蛋白质的食物不仅不会使人发胖，还可很好的控制食欲，又有很强的饱腹感，还会增加能量从而加快脂肪的燃烧。多喝些汤品为主，但需注意，撇掉漂浮在汤上面的一层油脂，尤其是排骨汤，猪脚汤，这是至关重要的。另外每天一到两个鸡蛋，产后一周，每天补充奶制品，豆制品。　　其二就是补充维生素和矿物质，蔬菜和水果是最好的来源，含有恢复健康所必需的多种维生素，也是婴儿摄取维生素的唯一渠道，所以一定要补充，还可避免产褥期便秘的发生，帮助排除体内多余的垃圾和油脂，调节酸碱平衡，避免脂肪摄入过多导致发胖。另外蔬菜和水果内富含维生素C可帮助促进铁的吸收。推荐：蔬菜每天300～400克左右，水果100～200克。考虑到产后身体虚弱，蔬菜水果不宜生吃，可以稍微加热，煮熟食用。　　其三、是粗粮的摄入，粗粮可供应大量的维生素B族，是精白米白面的几倍，每天的主食当中穿插一些，如小米粥，玉米粥，燕麦粥，绿豆面条，混合面馒头等。因为粗粮中的纤维也能在一定程度上控制食量，消化比较缓慢，帮助产妇预防肥胖，消除腹部脂肪，B族还具有神经系统和加强血液循环的功效，对于产后器官功能恢复是很有帮助的。所以经常给新妈咪喝点杂粮粥和全麦食品都有是益无害的。建议：每天50克～100克。　　其四、每周有3次左右的菌藻类，海带是韩国最普遍的食物之一，韩国人从过生日、坐月子到吃早餐，顿顿都少不了它。海带中所含的热量几乎为零，矿物质较高，富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，协助排便顺畅，吃了后不用担心发胖，还可抗老化。更重要的是海带中含有丰富的碘、钙、铁等，是产后不可缺少的微量元素，是产后很适合吃的食物之一。　　其五，补充钙质。是的，产后恢复和瘦身离不开钙质，需要从奶制品，豆制品，蔬菜，肉类中补充，一是个是提供给孕妇和胎儿，在这里最重要的目的是可以帮助排除同吃进去的脂肪，因为钙质的又一个功能就是使同吃进去的时候只是从人体经过，而不被吸收。

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　　运动方案　　以适量的做些运动，但不要过于剧烈，每天30分钟以上的运动量，可分段进行，也可以连续完成，并根据自己的身体承受能力适当增加。

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　　从走步开始，走步是产后减肥最好的运动，从慢走到快走，不仅可以帮助消耗热量，还可提高身体的代谢率，又不会导致身体过于疲惫。

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也可选择些平时自己喜欢的运动方式，在这里我就不过多的讲解运动方式。　　产后2个月后，则可以做些瘦身的产后瑜伽和游泳，可以让你迅速的消耗脂肪。可分开进行，如上午做瑜伽，下午游泳;或者是每周七天交替进行，每天选择一种。 染色体异常会影响试管婴儿的医治作用吗 　　染色体异常会影响试管婴儿的医治作用吗　　跟着医学的快速开展，试管婴儿已成为不孕不育家庭的福音。但有许多的家庭仍是会对试管婴儿表明助孕担忧，首要是担忧试管婴儿助孕后会不会遭到染色体的影响。那么染色体易位，试管婴儿会遭到染色体的影响吗?　　人体的细胞中有23对(46条)染色体，每一条染色体上的DN**段便是一个基因,23对染色体上面散布着大约5-10万个基因。染色体的数量、结构是相对安稳的，不能随意多一点或少一点，否则就会出改动，影响宝宝的健康。　　哪些疾病和染色体有关呢?　　染色体结构失常：每个染色体上有多个基因片段，假如染色体上的基因片段产生易位(T-Translocation)、倒置(INV-Inversion)等问题便是结构失常，常见的如罗氏易位、缓慢粒细胞白血病(第22号和第14号染色体易位)、9号染色体倒置等。　　染色体数量缺失孕产(非整倍体)：除了性染色体，其他22对染色体都应该是两条，即2倍体。假如哪一号染色体只要1条或许3条(三体)，便是染色体数量问题。染色体数量失常导致的遗传病有上百种，典型的如21三体即唐氏综合症、18三体爱德华症、13三体综合症帕套症、5p综合症猫叫综合症、特纳氏综合症、克氏综合症、**变形等。　　基因遗传病：是指由1对或多对等位基因缺失或畸变引起的遗传疾病，单基因遗传病有上千种，如色盲症、早衰症、血友病、白化病、视网膜母细胞瘤等。常见的单基因遗传病，如地中海贫血、进行性肌肉营养不良等。多基因遗传病病种不多但损害较重，如癫痫病、精神分裂症、抑郁症、唇腭裂等。　　染色体的失常是无法医治的，只能通过第三代试管婴儿技术防止下一代遗传。　　胚胎植入前遗传学筛查(PGS)，PGS是筛查胚胎的染色体数目是否正常(非整倍体筛查)，以添加怀孕的成功率。PGS遗传学筛查是针对胚胎一切染色体的筛查，可以查看染色体的对数是否有缺失、染色体的形状结构是否正常等。染色体在细胞分裂前就已构成，因此PGS是在受精卵构成胚胎的第3天或第5天进行活检、筛查。一般染色体有问题的胚胎很难在子宫内天然发育老到，一般是会在妊娠周期胎停或流产。即便胚胎可以存活到天然出产，生育出来的婴儿也会带着健康问题，比方：智力低下、头小、眼距宽、耳位低、短颈等遗传疾病。　　胚胎移植前基因确诊PGD，也便是第三代“试管婴儿技术”，指在IVF-ET的胚胎移植前，取胚胎的基因进行分析，确诊是否有失常，挑选健康胚胎移植，防止遗传病传递的办法。PGD首要用于确诊胚胎是否带着有遗传缺陷的基因，现在植入前遗传确诊能确诊一些单基因缺陷引发的疾病，比方说血友病、地中海贫血症等疾病，即可通过此类确诊直接发现。假如父母双方为某种疾病的带着者，在天然怀孕的情况下会把该种疾病遗传给下一代，通过运用PGD基因确诊技术可以从根本上防止将该种疾病遗传给下一代。PGD现在可以确诊出最多125种隐性疾病。 捐卵后下个月还有卵子秋季护肤的小常识 孕妇这样护肤美美哒 　　下个月捐卵后，秋天会有一些关于鸡蛋护肤的常识。孕妇有美丽的护肤，秋天的气候很干燥，会让皮肤变得很紧绷，然后就会出现很多皮肤问题，尤其是孕妇。很多保湿产品不能在特殊时期使用。接下来，边肖将分享一些秋季护肤的常识，并教孕妇如何在秋季护肤。　　夏天，皮肤水分蒸发快，导致缺水和油脂分泌过多。到了秋天，虽然没有那么热，但是空气会变得极其干燥，这使得皮肤的水分很容易被除掉，所以补充水分是很有必要的。无论如何，如果油和水保持平衡，保持皮肤水分是必要的。　　紫外线的存在与季节无关。虽然秋天没有夏天那么毒，但是捐卵后下个月还是有紫外线强的卵子。因此，防晒工作不容忽视。所以出门前一定要涂防晒霜，避免紫外线。洗脸，软化皮肤　　每天早晚洁面，早上也可以简单清洗。晚上卸完，捐完蛋，下个月开始疏通毛孔，然后按摩5-10分钟，加快血液循环。捐完卵，下个月还有卵，让新陈代谢更快。捐完卵，下个月就有卵了，让皮肤呼吸更自由。捐完卵，下个月还有卵，有效减少痘痘和黑头。最后，涂一些乳液来帮助美白皮肤。　　到了秋天，会逐渐降温，空气中的水分会减少，会让皮肤紧绷。因此，有必要提高保湿强度。此外，皮肤保湿产品可用于皮肤保湿，补充水分，为皮肤锁水。　　面膜能快速给皮肤补充水分，平衡皮肤的水油，使皮肤半透明。建议晚上敷面膜效果更好，每周2-3次，所选产品质量一定要保证。　　白天工作时，难免会接触到紫外线、灰尘等有害物体。化妆的话，你肯定需要彻底清洁面部，清洁后修复皮肤。　　孕妇护肤也是必须的，尤其是在秋季天气干燥的情况下，可以适当选择专门用于含有豆浆的孕妇的秋季护肤品。卵子捐献后下个月基本都是纯天然的，对孕妇不会有副作用。　　水果和蔬菜富含水分，还有很多营养物质和维生素，可以帮助我们保护和改善皮肤，比如黄瓜、芦荟、西兰花、胡萝卜、柠檬、苹果等。所以孕妇要记得多吃不同的水果和蔬菜。　　在天气干燥的情况下，捐卵后下个月有卵子的孕妇可以使用加湿器帮助加湿你休息卧室的空气，这样不仅可以改善皮肤，还可以减少天气干燥引起的其他疾病。　　富含大豆的维生素E，能破坏自由基的化学活性，不仅抑制皮肤衰老，还能防止皮肤上的色素沉着。　　将100克黄豆、绿豆、红豆洗净浸泡，与捣碎的汁液混合，用适量清水煮沸，用白糖调味制成饮料。一天三次对消除斑点非常有效。