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　　孕妇经常会吃一些非常有营养的食物，比如平时多吃一些海参和燕窝，都能够有效的促进胎儿的发育，对于自身的营养补充也有很好的帮助，那么孕妇燕窝海参能一起吃吗？

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　　燕窝本身就有着非常好的美容作用，其中含有的表皮生长因子能够有效的刺激细胞的分裂和再生，对于皮肤有着非常好的作用。所以经常吃一些燕窝，对于孕妇的皮肤有益；而海参本身就有着

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非常好的营养，所以两者是可以在一起吃的。也就是说孕妇燕窝海参能一起吃，不管是炖汤还是与其他食材一起熬粥都是可以的。

　　燕窝与海参都是滋补的食材，对于普通人来说经常吃一些对身体有着非常好的补充作用，但是孕妇最好还是少吃一些，如果吃的太多的话，也可能会引发上火，导致便秘的出现。所以平时孕妇还是多吃一些水果和蔬菜，少吃一些大补的食物，除了燕窝和海参之外，像阿胶或者是人参都应该适量的使用。

　　海参属于一种海产品，所以吃多了也有可能会造成腹泻的状况。在吃海参的时候一定要注意一下自己的身体，出现了腹泻或者是肠胃不适的时候，应该禁止吃海参，等到康复之后再吃。如果一定要吃的话，也最好和其他食材一同熬制，加热之后再食用。