在日常生涯中，女性可能有良多癖好，比方抽烟、喝酒、食用辛辣或高糖食物等。而这些爱好在平时仿佛不是什么问题，而对打算怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妈妈而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的重大障碍1、食用高糖的危害

（1）怀孕前，夫妻双方尤其女方，若常常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者；怀孕后，因为孕妈妈体内胎儿的须要，孕妈妈摄入量增添或持续保持怀孕前的饮食构造，则极易呈现孕期糖尿病（2）代孕期糖尿病不仅迫害孕妈妈自己的健康，更主要是危及孕妈妈体内胎儿的健康发育和成长，并极易涌现早产、流产或逝世胎（3）代孕宝宝诞生后，孕妈妈成为典范的糖尿病患者，而宝宝可能是宏大儿或大脑发育阻碍患者，影响宝宝的健康成长2、食用辛辣食物的伤害

（1）辛辣食品经常能够引起正凡人的消化功能杂乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至产生痔疮因为代孕怀孕后代孕胎儿的长大，自身就可以影响孕妈妈的消化功效和排便，假如孕妈妈始终坚持着进食辛辣食物的习惯，成果一方面会加重孕妈妈的消化不良跟便秘或痔疮的症状.

（2）影响孕妈妈对胎儿养分的供应，甚至增长分娩的艰苦3、孕妈妈要养成良好的饮食习惯

不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因而，应当尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保障营养平衡全面4、要避免各种食物传染

重视饮食卫生。尽量选用新颖自然的食品，防止服用含增加剂、色素、防腐剂等的食品，如罐装食物、饮料及有包装的便利食品等。