当您的子宫口开全后，会阴胀大，这时代孕妈妈应在宫缩时精确用力，以添加腹压帮忙宫缩力推进生产。代孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解粪便相同用力向下屏息添加腹压，这样腹内压升高推进宫缩，可以加速胎儿的生产当宫缩间歇时，代孕妈妈大约安静歇息，以康复膂力。假设腹压和宫缩力协作妥当，会使胎儿娩出期时刻显着缩短，可是假设用力不妥就起不到应有的效果，比方有些代孕妈妈拼命地叫喊哭闹，不光损耗膂力，构成疲乏，并且致使子宫缩短乏力，影响产程展开当胎头降低到很低时

当胎头降低到很低的时期，最合适运用腹压。这时期医师会例行查看并吩咐代孕妈妈运用腹压。假设宫口未开全，即便您有剧烈的排便感有必要用力时，千万不要用力，防止构成生产后期乏力。您大约在宫缩时张大口呼吸，放松全身肌肉，不能屏息用力留神：运用腹压大约多久，要依据具体状况而定，首要是看胎头降低程度。假设胎头展开比照缓慢但现已在阴道口看到胎头，代孕妈妈用腹压时刻较长，已达30分钟，乃至1小时，这时则用产钳或胎头负压招引器帮忙生产，并对产妇实施会阴侧切术防止过错用力

初度分娩，许多作业都没有经历，关于生产时刻该何时用力的疑问更是一窍不通。有些代孕妈妈认为，肚子痛时就开端用力，正本这样是禁绝确的，在生产的时期，要防止以下几种过错的用力办法1、 大声嗟叹或大喊大叫。生产时大喊大叫不只不可以减轻临产时宫缩的苦楚，反而可以由于过度换气，致使母体缺氧、胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量削减，继发碱血症等等，还会过多地损耗膂力，比及真有用力时可以会无力可用2、 在榜首产程就屏息用力。代孕妈妈假设在榜首产程(即宫口扩展的时期)就屏息用力的话，会过早地损耗膂力，致使后边产程实在须要用力时反而无法运用力气，并且过长时刻屏息简略致使呼吸性酸中毒3、 胎头行将娩出时，依然向下屏息用力。这样可以会致使胎儿娩出过快，构成产妇会阴部裂伤过错用力影响顺畅生产

安产与否，与代孕妈妈是不是精确用力有很大的联络。代孕妈妈只需在适宜的时期用力，才干做到既不浪吃力气，又确保胎儿的正常生产。值得留神的是，代孕妈妈要防止过错用力，不然会构成以下不良影响：

1、阻挠子宫口的翻开当子宫口还没有全翻开的时期用力，子宫的进口有些因压榨而浮肿，子宫口假设过于狭窄，相反会难以翻开。假设过早用力，生产的时刻就会添加，胎儿和产妇的担负都会很重。