蛋白质被人体吸收后会成为胺基酸，其间“精胺酸”被以为是制作精子的质料。蛋白质对生殖功用、内排泄、激素恰当重要，食物傍边的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质又称生育醇，短少维生素E能够会睾丸的损害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰厚维生素E短少叶酸会影响胎儿神经管的发育、构成胎儿脊柱裂的发作。食物中谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量丰厚。假如代孕怀孕后，应添加三倍的叶酸才足以敷衍代孕怀孕时期的需求因为睾丸制作睾固酮这种雄性激素须要“锌”，精子的制作和质量也和“锌”息息有关，所以多吃豪、海鲜、蛋、肉类、全谷类，坚果类也能够加强“男性雄风”！代孕妇代孕怀孕时期，锌还会影响胎儿体重和头围的发育通常而言，只需在饮食不正常或饮食习气不平衡的状况下才须要弥补清洁素养分品，并且天然食物最实惠。